Blog

Der Marathon am Baldeneysee ist ein traditionsreicher Laufwettbewerb, der jedes Jahr in Essen stattfindet. Die 61. Ausgabe des Marathons im Jahre 2023 (zum Vergleich: Berlin 49. Ausgabe) lässt darauf schließen, dass es  … Weiterlesen

Am Wochenende, den 3. September 2023, hatte ich meine Freundin Natalie neben mir, der Cupra schnurrte stabil dem Ziel im hohen Norden, dem 5. Flensburg liebt Dich Marathon, entgegen. Eine kleine Mutprobe  … Weiterlesen

Über Pfingsten 2023 fanden sich Natalie und ich an Bord von ‚Mein Schiff 6‘ der TUI Cruises GmbH wieder, u.a. dazu animiert von Susi und Lars, die ich 2022 als Laufcoach begleitet  … Weiterlesen

Das Fazit vorweg: Es war einfach super! Alle Jahre wieder (wenn keine Pandemie dazwischen kommt) findet im Mai der Sun-Run in Grömitz statt. Ich war nicht alleine da, sondern mit Susi, Lars,  … Weiterlesen

Ein Wochenende in Altwarmbüchen (Hannover). Ein kleinerer Lauf, der hier trotzdem verewigt wird, weil dieser See meine Trainingsstrecke Nummer 1 ist, wenn ich bei meiner Freundin bin. Eigentlich stand mir wegen anhaltender  … Weiterlesen

Unverhofft kommt oft … angemeldet war ich für den GeneraliKöln-Marathon (NRW) am selben Tag, auf den ich mich auch mächtig gefreut habe. Stattdessen bin ich an der Startlinie in der Celler Altstadt  … Weiterlesen

31-10-2021 BS-Lauftage 2022: HAJ Hannover Marathon HM, Volkslauf Altwarmbüchenersee, HM Braunschweig 2023: ADAC Marathon (Staffel), Grömitz SunRun, Hella HM Hamburg, BMW Berlinmarathon

Der Lauf führt durch das Naturschutzgebiet Riddagshausen. Die dortigen Wanderwege durch das weitläufige, zum Teil parkähnliche Fischteichgebiet, das wegen seiner reichhaltigen Flora und Fauna Europareservat und dem anschließenden Forst (Wildgehege, Arboretum) ein  … Weiterlesen

Kaum zu glauben aber wahr, ich sitze doppelt geimpft (zum Glück, denn scheinbar gehen viele TeilnehmerInnen davon aus, ihre Nase sei nicht mit der Lunge verbunden und tragen die Maske tiefergelegt) beim  … Weiterlesen

Ich wurde -nachdem ich zwischen Weihnachten 2012 und Sommer 2013 knapp 40 Kg abgenommen hatte- oft nach Ernährungstips gefragt. Und sogar, ob ich nicht ein Buch schreiben wolle?! Hand aufs Herz: Im  … Weiterlesen